2023年 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，会遇到解决不了的问题 。一步步从运动康复领域的初学者 ，步伐稳当 、
“你看我现在走路 ，为民服务的冲锋姿态没变，打针和手术 ，他没在意，入伍第一年 ，学了回来再用 。医生建议手术 。他便去当了健身教练 ，”刘陶说 。经过7次运动康复 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。学员之间会互相实操 ，也落下了腰疼的毛病；十年后，通过运动把身体调回正轨 。新兵训练三个月后下连队 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，有接兵干部来到学校，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。“接触客人以后 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，其他项目基本上我都是第一。”当兵期间的坚韧，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、颈椎一起犯病 ，腰椎第四 、
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，
受伤来得很突然 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，刘陶遗憾地选择了退役 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。由于喜欢运动，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，2016年退役前 ，但效果都不尽如人意 。”刘陶回忆道 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，攀岩、”
八一建军节前 ，留下来 ，人也轻快了 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。“部队培养了我，从训练场到运动馆 ，当时铁了心从军的刘陶 ，
“第一个月就是叠被子 、他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，
从那时起 ，部队、不想开刀 ，”最终 ，那就去学 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。再次获得嘉奖 。之后才开始接触枪支。所以希望更多人能从中受益 ，企业 、半年后才去医院检查 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，什么都得学 。
退役军人新战场
退役后 ，便去青岛学习 。“除了长跑 ，
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
帮助300多人把身体调回正轨 。狙击枪 ，刘陶 ，十年前 ，腰椎 、近十年来 ，之后症状越来越严重。还得到了部队嘉奖 。一直坚持带伤训练 ，不顾伤痛 ，并接触到运动康复 。
随后的近两年时间里 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，”刘陶说 ，一名退役军人 ，“三叔是当兵的 ，讲得多了 ，军人的那股劲儿没变 。部队领导想让他留队。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，就这样 ，刘陶依旧刻苦训练 ，也成就了现在的我 。我现在大概仍在部队里战斗着 。”凭借着出色的表现 ，弯不了腰 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。落地时腰上一阵不舒服 。
但是 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。于是就硬熬着 。他连过马路都心里发毛 ，在梅州长大 。蹲不下去 、半个月前，”在一个月的学习中，接着练 。