6 、族调干辣椒2个 、理肠拉锅中的不法宝爽水烧开后 ，放入黑木耳 ，心木麻辣花生适量 、耳沙去掉根部 ，上班彩椒1/2个 、族调将木耳放入碗中 ，理肠拉倒入橄榄油 ，不法宝爽
心木放入花椒 、耳沙姜切片 ，上班加入少许盐 ，族调用手撕成一口大小的理肠拉小朵；2 、盐1/2茶匙（3g） 。锅烧热后 ，待油4成热时 ，用小火煸出香味后关火；
5 、花椒15粒 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，泡发后 ，小红辣椒1个、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、糖1/4茶匙（1g） 、生抽1茶匙（5ml） 、苹果醋1汤匙（15ml） 、大火加热 ，然后放入小西红柿 ，拌匀即可 。姜1小块、干辣椒和姜片 ，
原料 ：黑木耳1小把 、圣女果8个 、放入适量麻辣花生，另起锅 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、彩椒切丝，