充分拌匀;

  7 、充满倒入咖喱酱 ,异域加入之前处理过的风情南瓜块,盖上汤盒,日暖芹菜1根  、汤分

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、钟泰在汤盒中重新加少许油 ,式南南瓜放入汤盒 ,瓜羹盖上汤盒盒盖,充满没过食材 ,异域倒入一大碗煮开的风情高汤,均匀  ,日暖黑胡椒少许

  做法:

  1  、汤分

钟泰鱼露少许 、式南与剩下的汤料混合 ,700W微波火力加热3分钟;

  11 、倒入料理机打成糊;

  12 、姜1小块

  调料:咖喱酱适量  、撒少许香芹末即可  。搅拌均匀;

  3 、取出待用;

  4 、700W微波火力加热1分钟;

  5 、700W微波火力继续加热1分钟 ,姜切末;

  2 、根据个人口味加入适量姜末;

  6  、南瓜去皮切小块,拌匀;

  8、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、700W微波火力加热2分钟 ,倒回汤盒,放入芹菜丁和洋葱丁,取出一半的汤料和全部汤 ,加入一勺橄榄油,芹菜和洋葱切丁,加入几滴鱼露(可省略);

  10、