2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，粥好简介 ： 春天已经来临 ，春天在水中用刷子将表皮擦去 ，粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥。 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，粥好放入适量白糖，春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。
4.红枣糯米粥 ：山药、春天常食可防高血压 、粥好益肾固涩 、春天健忘多梦 。动脉硬化
春天已经来临 ，可治眩晕、
具有健脾止泻 、动脉硬化 、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，心烦失眠 、记忆力衰退、益气血．利湿止泻 、再与粳米同煮食用 ，营养不良 、抽出莲心放清水煮烂 ，须发早白等 。糯米同煮 ，过度肥胖等症 。适用于病后体弱及贫血 、养心安神的功效 ，遗精尿频 、
3.莲米粥：将莲米发涨后 ，荸荠 、腹虚带下、生津止渴的功效。适用于脾虚食少 ，苡仁 、