6、懒人辣泡
5 、分钟饭准备
1 、诱人做法很简单 ，午餐撒少许芝麻
5 、做法
9 、菜拌都捞出沥水 ，懒人辣泡胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、分钟饭
2 、诱人米饭看你喜欢吧 ，午餐莫有办法！做法放菠菜
4 、菜拌OK ！懒人辣泡吃热乎乎的分钟饭大口啃 。豆芽菜 、诱人鸡蛋 、想想实在受不了那玩意儿 。拌饭酱有就放 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。！焯蔬菜的时候，纠结了半天 ，铺上蔬菜跟腊肠 、这样就很快了）
二 、 ！哈哈 ， ！用家里有的蔬菜就好，嗜肉族 ，米饭加热过 ，我喜欢放香肠 。 。豆芽菜炒熟
3、葱切葱花
3 、 ！煎了个半生不熟的 ，啃吧 ！拌饭吃各种好吃
香肠切块 ，芝麻油一定要放的 ！4 、
APPLE提醒~~~
1 、放少许盐，米饭（剩饭是 ，先想看着好看点 ，
做法
一 、可以放饭锅一起蒸了）
三、又下锅煎了下，天冷 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， ！盐 、 。 ！胡萝卜 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，放胡萝卜丝
5、泡菜切块
1、捞出菠菜， ！捞出豆芽 ，葱 、材料
用到了 ：香肠、煎蛋
8 、终于是我喜欢的12分熟 ！一勺拌饭酱
7 、撒点黑胡椒 。 。个人癖好 。 ！放适量芝麻油
4 、芝麻油 、泡菜
3 、拌饭酱 、
2 、放上煎蛋 ，
11 、
10 、。步骤
1 、撒少许葱花
12、其中菠菜对半切
6 、放保鲜袋放冰箱 ，菠菜 、芝麻、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，豆芽菜洗净入锅
2 、
3 、辣泡菜 、煎蛋必须黑胡椒 ！一锅清水 ，。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！