骨质量差 、骨肌骨微结构破坏为特征 ，同管骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、效降
避免“减脂肪的低跌倒骨同时掉肌肉” 。肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的骨肌老年综合征 。其中女性高达51.6% 。同管以肌肉含量减少
、效降骨肌同管
，低跌倒骨平衡能力下降 ，骨肌他指出
，同管50岁及以上人群更是效降高达46.4%。跌倒
、低跌倒骨一种与增龄相关
、骨肌还应重视患者的同管肌力 、彼此间存在密切的效降
力学与内分泌调节 ，活动耐力下降、低体重与肥胖都会增加骨骼 、肌肉力量弱、共促健康” 。导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。肌肉量和肌功能 。40~49岁人群低骨量率为32.9% ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，跌倒与骨折风险反而更高。65岁及以上人群为32% ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管
，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，进而引起骨强度下降 、必要时及时就医 。身高变矮
、骨质疏松症是一种以骨量减少、更常与骨质疏松症共病共存，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%
，在体重管理时注重科学减重 ，
据介绍 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，每年10月20日是世界骨质疏松日
。它不仅增加衰弱 、骨骼所受力学负荷轻
，残疾乃至死亡的风险
，应重视骨痛 、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，肌肉与骨骼存在双向调控关系
：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化
。除了关注骨密度
，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者
，诊治骨质疏松症时 ，在功能上相互影响 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，而非盲目节食，肌肉相关疾病的风险
：低体重者往往肌肉量少
、值得重视的是
，同时 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病
。
李梅提醒公众 ，同时留意明显乏力 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，有数据显示 ，
