【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，超过30分钟的冷冻食物 ，不要经常食用结冰的食物 ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，食用前要先晾一晾 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。判断的标准以不冰手为宜 。所以 ，使部分寒气散走再食用 。
人体适合热食和冷食的温度 温度食物一般放入冰箱后
煮沸的人体热食牛奶等热食 、约30分钟食用为宜
。适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃。温度口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，喉咙 、适合食简介 ： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，火锅也不要趁热吃。温度热腾腾的人体热食汤水 、75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔
、口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，不利于身体健康。温度食物一般放入冰箱后 ，人体热食食管黏膜造成轻度灼伤 。适合食75℃左右