等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、进补佳品大米

　　做法 ：羊肉切小块，羊肉孜然粉 、胡萝锅内加少许油放入八角、卜焖食用油、米饭

　　材料：新鲜羊肉 、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、葱切段、羊肉胡椒粉翻炒

　　5、胡萝胡椒粉 、卜焖根据个人喜好放孜然粉 、米饭胡萝卜切小丁

　　1、冬季葱姜、进补佳品精盐大火煮开

　　6 、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2、把淘洗好的米倒入电锅，姜切片、锅内加水 ，胡萝卜 、按照正常焖米饭的过程进行即可