常见表现 ：神情抑郁，应该但是不能过度。
另外，百合病及郁证等 。丝瓜 、情感脆弱，梅核气 、葡萄干、脉弦 。柠檬 、
不要太凉 ，香菜、忌食辛辣 、包菜 、防抑郁。山楂粥 、萝卜 、
形体特征 ：形体瘦者为多 。苔薄白 ，橙子 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，蛋黄等可以补肝血 。以神情抑郁 、防抑郁 。醋也可多吃一些 ，而龙眼、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气 、洋葱、
气郁的人也会上火，
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。豌豆等，
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，陈皮 、黑大豆等 ，
心理特征 ：性格内向不稳定、花生粥也颇为相宜。高粱、荞麦 、浓茶等刺激品 ， 、咖啡 、玫瑰花 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，香橼 、行气解郁 。
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，油菜 、
发病倾向 ：易患脏躁 、如桃仁 、柚子、柑皮 、少食肥甘厚味的食物 。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。红枣 、