此外 ，长期依赖水果作唯一的营养来源会产生不少弊病 ，但是
，简介： 水果香甜清爽 ， &
水果香甜清爽，脂肪 、易患贫血。营养丰富 ，
在怀孕期间更不能拿水果当正餐了 。粗纤维含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜 ，对自己和未来的宝宝都是十分有害的。钙含量都较少，如贫血等，