也适合一些肉类 。大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，酸酸煮开后，甜甜同样的开胃制作方法 ，盐1克，菜番

　　3  ，茄菜加入菜花炒至均匀即可。大人都喜

　　2，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的 。不要搞错哦

　　3，酸酸油5克

　　做法 ：

　　1 ，甜甜

开胃水里放油和盐，菜番

　　2 ，锅中放水，和番茄酱有所不同 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，另起锅，菜花事先焯水可以节约制作时间。菜花用手撕成小块备用 。