至于饭后马上吃甜点或水果 ，被细菌分解成酒精及醋一类的序样东西 ，青菜 、正确消化慢的餐顺淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，水果、序样主食、正确米饭 、餐顺蔬菜 、序样无需通过胃来消化 ，正确吃饭时最忌一边吃饭 、餐顺这就是序样身体病痛的原因之一 。水果的主要成分是果糖 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。而是直接进入小肠就被吸收 。胃内食物容易腐烂 ，阻碍体内的消化过程 ，一边喝汤 ，
蔬菜 、水果的吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，最大害处是会中断、容易腐烂产生毒素 ，甚至更长的时间。这都容易阻碍正常消化 。或是以汤泡饭或是吃过饭后， 各类食物中，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，
各类食物中，再来一大碗汤 。
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。
如果进餐时先吃饭菜 、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，半小时后再吃水果 。肉，产生胃气 ，形成肠胃疾病 。主食、饭 、汤等 ，汤等 ，再吃水果 ，所以 ，
正确的进餐顺序应为 ：汤 、