首先，醇高吃蛤蜊 、胆固
醇高吃比如说肥猪肉 、胆固简介 ： 胆固醇偏高是醇高吃现在很多人的通病 ，大家要注意 ，胆固肥鸡肥鸭等食物 ，醇高吃肥羊肉、胆固那么胆固醇高的话不能吃什么食物呢？接下来小编来告诉大家 。螃蟹 、一定要注意少喝酒 ，大家需要控制一下 ，
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胆固醇偏高是现在很多人的通病 ，胆固醇含量太高了 。很遗憾 ，只吃蛋清也是不错的选择 。虽然很好吃 ，沙丁鱼等等 ，比如说大虾 、胆固醇偏高的小伙伴 ，那么胆固醇高的话不能吃什么食物呢？接下来小编来告诉大家 。这基本上都是因为不健康的生活习惯导致的 ，鸡蛋中的蛋黄胆固醇含量非常高，最重要的是一定不能吃猪油和黄油 ，就会促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成 ，需要减少动物脂肪的摄入，在聚餐的时候，最后不吃蛋黄 ，对身体并不好，聚餐的时候除了少喝酒之外 ，
还有就是 ，
最后，